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May 2, 2025

“Achas que Consegues Aguentar?”

 

Evento da ADITREM com foco especial em projetos inovadores que promovam a saúde mental e a felicidade no trabalho

Oliveira de Azeméis, 16 de abril – O projeto Start In, da ADITREM em co-promoção com a Gaiurb promove no próximo dia 10 de maio, no Centro de Negócios de Acolhimento Ul – Loureiro, o "AQCA – Achas que Consegues Aguentar?". Este evento inovador propõe uma experiência prática e imersiva, em que os participantes irão viver, em apenas um dia, os desafios de um ano inteiro de empreendedorismo.

Desde gestão de prazos e imprevistos até à tomada de decisões sob pressão, o AQCA foi desenhado para desenvolver competências essenciais para prosperar no mundo dos negócios.  Concebido para desafiar os limites dos participantes, oferece uma experiência única e prática que reflete os desafios reais do empreendedorismo, e conta com o expertise dos oradores convidados e a solidez do trajeto das empresas patrocinadoras.

Além de estimular o desenvolvimento de competências essenciais, reforça o compromisso com a responsabilidade social, destinando o valor das inscrições à promoção de projetos que impulsionam a saúde mental e a felicidade no ambiente de trabalho.

O AQCA marca também a inauguração do NIBEL – Núcleo de Inovação e Bem-Estar Laboral, a primeira incubadora europeia focada em exclusivo na investigação e inovação para a saúde mental, bem-estar e felicidade no trabalho.

With the NIBEL, a ADITREM, através do projeto Start In, reafirma o seu compromisso em liderar a transformação do mercado de trabalho, promovendo soluções inovadoras para um ambiente profissional mais equilibrado e saudável

 

O “Achas que Consegues Aguentar” destina-se a:

  • Empreendedores iniciantes – têm uma ideia de negócio e necessitam de orientação e impulso para dar os primeiros passos;
  • Empreendedores em crescimento – procuram expandir e consolidar os seus negócios, mas enfrentam desafios na definição da melhor estratégia;
  • Profissionais em transição de carreira – estão a considerar uma mudança profissional e desejam adquirir competências para liderar o próprio negócio;
  • Estudantes e jovens profissionais – pretendem explorar o universo do empreendedorismo e desenvolver competências essenciais para o futuro;

 

Desenvolvido pela ADITREM – Associação de Desenvolvimento Regional Integrado das Terras de Santa Maria, o AQCA tem:  

  • Desafios Interativos: Simulações empresariais realistas onde os participantes tomam decisões estratégicas sob pressão, enfrentando crises, conflitos e liderança de equipas.
  • Oportunidade de Crescimento: Atividades práticas que desenvolvem competências-chave como pensamento crítico, inteligência emocional e gestão do tempo.
  • Networking e Inovação: Espaço para troca de experiências e ideias entre empreendedores e especialistas, incentivando parcerias e projetos inovadores.
  • Painéis de Discussão: Debates com profissionais de referência sobre boas práticas e os desafios atuais do empreendedorismo.
  • Workshops Práticos: Sessões focadas em técnicas para gerir o stress, praticar mindfulness e fortalecer a inteligência emocional.

 

Os oradores já confirmados são:

  • Sofia Manso, CEO da Academia da Felicidade;
  • Fernando Fraga, CEO, FX2 Group;
  • Fernando Ferro, CEO Fernando Ferro & Irmão;
  • Ademar Aguiar, Professor da Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto;
  • Maria da Saúde Inácio e Alexandra Camacho, sócias da K Social;
  • Felipe Morais, BRM Advogados.

 

As empresas e organizações patrocinadoras são:  

  • Simoldes – Main sponsor privado
  • Valente Marques
  • Novarroz
  • SF Schneider Form
  • CBS – Coimbra Business School
  • ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa
  • ISPAGAYA – Instituto Politécnico de Gaya
  • UNIVASSOURAS – Universidade de Vassouras
  • ISLA – Instituto Politécnico de Gestão e Tecnologia
  • ISVOUGA – Instituto Superior de Entre Douro e Vouga

 

O ACQA desenrola-se em seis salas, nas quais, durante um dia intensivo – 09h00 às 20h00 – se vive o que um empreendedor vive durante um ano:

  • Sala 1: Validação da Ideia: Participantes testam e desafiam as suas ideias junto de outros empreendedores, promovendo o pensamento crítico e a adaptação a perspetivas.
  • Sala 2: Definição do Modelo de Negócio: Com orientação especializada, os projetos estruturam-se em Business Model Canvas, ajustando os principais elementos do negócio.
  • Sala 3: Criação do Protótipo (MVP): Desenvolvimento de um protótipo funcional com recursos limitados, estimulando a criatividade e a capacidade de execução.
  • Sala 4: Apresentação do Pitch: Os empreendedores apresentam os seus projetos a um painel de especialistas, testando a clareza, solidez e viabilidade das suas propostas.
  • Sala 5: Formação Empresarial: Formação prática sobre passos essenciais para lançar uma empresa, desde a análise de mercado até ao planeamento financeiro e legalização.
  • Sala 6: Apresentação Final: Apresentação final perante investidores e líderes empresariais regionais, com oportunidade para captar interesse e potenciais apoios.

 

Inscrições:

As inscrições estão abertas e podem ser realizadas em www.conseguesaguentar.pt. As vagas são limitadas e recomendadas para empreendedores, gestores, líderes empresariais, profissionais de recursos humanos e qualquer pessoa interessada em transformar o ambiente de trabalho num espaço mais saudável e produtivo.

O custo de inscrição é de €99,90 até 20 de abril; €120 de 20 de abril até 30 de abril; €150 de 1 a 6 de maio. Inclui até 2 pessoas por projeto; coffee-break e almoço e Networking Sunset. O valor da inscrição reverterá integralmente para uma bolsa de investimento social que apoia projetos inovadores na saúde mental e na felicidade no trabalho.

Esta iniciativa realiza-se no âmbito do Centro de Impacto Start In promovido pela ADRITEM em parceria com a Gaiurb, financiado ao abrigo do Norte 2030.

Sobre a ADRITEM:
A ADRITEM – Associação de Desenvolvimento Regional Integrado das Terras de Santa Maria – é uma referência na promoção do empreendedorismo e inovação social. Através do projeto Start In, a ADRITEM dinamiza e apoia iniciativas que impulsionam a transformação social e empresarial, fomentando o desenvolvimento sustentável e inovador da região.

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