Construir pontes, redes e estruturar relações num mundo pós-pandémico
A pandemia alterou fundamentalmente a forma como nos relacionamos. Embora a tecnologia nos tenha mantido à tona, a necessidade humana de interação pessoal manteve-se. Agora, enquanto navegamos num “novo normal”, é altura de construir pontes, redes e estruturar relações.
A mudança na dinâmica social
O distanciamento social e os confinamentos forçaram-nos a depender fortemente das plataformas digitais. Embora tenham sido fomentadas novas ligações, também levou a sentimentos de isolamento e a um declínio na confiança, de acordo com um estudo do Edelman Trust Barometer 2022.
Reconstruir com intenção
À medida que avançamos na reconstrução, existem diversas formas de fortalecer conexões:
- Dar prioridade à qualidade em detrimento da quantidade
- Concentre-se em aprofundar as relações existentes com amigos, familiares e colegas.
- Abraçar as ligações híbridas
- Utilize a tecnologia para se manter ligado, mas dê prioridade a reuniões presenciais para criar laços mais fortes.
- Procure redes diversificadas
- Expanda o seu círculo de contactos aderindo a clubes, fazendo voluntariado ou participando em eventos profissionais.
- Seja um ouvinte ativo
- Preste atenção a outras pessoas e mostre interesse genuíno nas suas vidas.
- Criar confiança na era digital
- O mundo digital continua a ser uma ferramenta poderosa para estabelecer ligações.
- Tenha em atenção a sua presença e organize a sua personalidade online de forma a refletir os seus valores.
- Envolva-se de forma autêntica e ofereça apoio genuíno.
- Combata a desinformação e seja crítico em relação à informação online, partilhando fontes fidedignas.
Atualmente, construir relações fortes requer tempo e esforço. Ao dar prioridade a interações de qualidade, tanto online como offline, podemos promover um mundo mais ligado e evoluído.